Smoothie de frutos vermelhos e beterraba
KitchenAid Chef
Celebre a nossa cor do ano com este vibrante smoothie de beterraba!
Smoothie de frutos vermelhos e beterraba
KitchenAid Chef
Celebre a nossa cor do ano com este vibrante smoothie de beterraba!
Utensílios
Preparação
20min
Total
20min
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
150 g beterraba, descascada e em cubos
50 g framboesas
50 g mirtilos
25 g cajus sem sal
120 ml sumo de romã
2 c. de sopa raspas de limão
1 c. de sopa sumo de limão
to preference gelo
Passo a passo
Coloque as beterrabas preparadas numa caçarola e adicione água suficiente para as cobrir. Deixe ferver e, em seguida, reduza para lume médio-alto e deixe cozinhar durante 20 minutos, ou até conseguir espetar um garfo. Coe e deixe arrefecer.
Adicione as beterrabas arrefecidas e todos os outros ingredientes à liquidificadora KitchenAid, adicione gelo de acordo com a sua preferência e liquidifique na definição de smoothie.
